Duygu; insana özgü olan his kavramıdır ve doğaldır. Ancak bazı duygular kişi için baş edilmesi güç durumlara dönüşerek kişiyi olumsuz etkilemektedir.
Duygu durum bozukluğu nedir? Bunun bir tedavisi var mıdır? Hastalık olarak değerlendirir mi?
Duygu durum bozukluğu; kişinin düşünce ve inançlarında ki olumsuz yargıların yoğunlaşarak aşırı mutsuzluk, hüzün, umutsuzluk, karamsarlık, çaresizlik, yetersizlik, suçluluk, utanç gibi olumsuz duyguları ortaya çıkardığı ve bu duyguların yoğunlukla eşlik ettiği davranışları ve bedensel ihtiyaçları da etkileyen psikolojik bir bozukluktur. Bu durum bireyin ilişkilerini, uykularını, iştahını, cinsel isteğini, sağlığını, dikkat ve hafıza gibi bilişsel fonksiyonlarını ve günlük işlevselliğini bozarak birçok alanda olumsuz etki yaratır. En belirgin görüntü kişinin modunda ortaya çıkan olumsuz değilişmlerdir.
Psikolojide bir hastalık olarak kabul edilen duygu durum bozukluğunun çeşitleri mevcuttur. Duygu durum bozukluğu çeşitleri şu şekildedir;
Bipolar bozukluk; duygu durum bozuklukları nedir? Sorusunda en çok bilinen bir çeşit hastalıktır. Bipolar bozukluk da kendi içinde Bipolar I bozukluk ve Bipolar II bozukluk olarak ikiye ayrılmaktadır.
Depresif bozukluklar ise; Majör depresif bozukluk, Lohusa depresyonu, Mevsimsel Depresyon, Distimik Depresyon, Psikotik depresyon, Atipik depresyon, Kronik depresyon şeklindedir.
Peki, birey duygu durum bozukluğu olduğunu nasıl anlar? Duygu durum bozukluğu belirtisi kişinin yaşadığı bozukluğa bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Duygu durumda (mod), davranışlarda ve düşünce yapısında fark edilen olumsuz değişimler mutlaka göz önüne alınarak bir ruh sağlığı uzmanından destek alınmalıdır. Duygu durum bozukluğu testi ve ruh sağlığı uzmanının klinik gözlemleri teşhisi koymak içim gereklidir.
Duygu durum bozukluğunun tedavisi türüne göre değişkenlik göstermektedir. Bazı durumlar yalnızca psikoterapi ile çözümlenebilirken bazı durumların tedavisi için mutlaka psikiyatrik destek almak gereklidir. Duygu durum terapisi için en verimli ekoller bilişsel davranışçı terapi, EMDR terapisi, şema terapi, mindfulness terapi gibi ekollerdir. Duygu durum bozukluğu yaşayabiliyor olduğunuzu düşünüyorsanız mutlaka bir klinik psikolog ya da psikiyatrist gibi ruh sağlığı uzmanından destek alınız.